Koordination

25 effektive Trainingsübungen für dein perfektes Fußballtraining!

Sei es bei Einzel-, Mannschafts- oder Kontaktsportarten – ist sie von großer Relevanz. Die Bedeutung von Koordinationstraining wird oftmals unterschätzt – viele Trainer setzen ihre Priorität eher auf taktische und technische Maßnahmen...

Gute koordinative Fähigkeiten sind für alle fußballspezifischen Bewegungen hilfreich. Entsprechend gehören koordinative Inhalte in das Training aller Altersklassen.

  • ...Intervalltraining!
  • ...Reaktionsfähigkeit trainieren!
  • ...Geschicklichkeit trainieren!
  • ...Antrittsschnelligkeit trainieren!
  • ...explosive Lauftechniken trainieren!
  • ...athletische und kognitive Aspekte trainieren!
  • ...und vieles mehr!

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Stärke die koordinativen Aspekte deiner Spieler durch die passenden Übungen!

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Sehr gute Übungen! Ich brauche nicht mehr Stundenlang vor dem Rechner sitzen und Übungen raus suchen. Hier hat man die besten Übungen sofort Griffbereit und auf einem Blick! Danke an Ballkontrolle!
Seitdem ich im Training mehr auf die koordinativen Fähigkeiten achte, ist mein Team noch effektiver geworden und ich merke die Leistungssteigerung meiner Spieler...
Danke für die tollen Übungen! Meiner Mannschaft macht das echt Spaß!

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Verbessere dein Team!